La evolución del fitness… Fitness 360º Life
feb21

La evolución del fitness… Fitness 360º Life

Hola, Esta semana he tenido la suerte de conocer de la mano de uno de los socios fundadores, Carlos Tapia, el nuevo centro de entrenamiento y salud, que han inaugurado recientemente en la Calle Emilio Vargas, 15, junto al Centro Comercial Arturo Soria Plaza. Carlos ha sido mi fisioterapeuta de toda la vida y conocía con creces su enorme profesionalidad y buenas ideas de negocio que ha ido desarrollando a lo largo de los últimos años...

Read More
Cambio los tacones por las zapatillas
abr28

Cambio los tacones por las zapatillas

Es usual dar una vuelta por Madrid un domingo por la mañana y cruzarse en varias ocasiones con algún adicto al running (cada vez más de ellos, mujeres) con sus camisetas fosforitas y sus zapatillas llamativas. Y es que, la poca inversión que requiere este deporte, además de los beneficios que apoorta practicarlo, hacen que cada vez más y más personas se sumen a él. Mi nombre es Monica Huerta, prima de Patricia Trendy Wishes, y hace ya...

Read More
Suplementos naturales para sentirse pleno de energía!!!
abr25

Suplementos naturales para sentirse pleno de energía!!!

  Algunas personas, y en concreto mi amiga del cole Ana Belén Fernández, me han comentado recientemente que les gustaría que compartiese con ellos mis rutinas de belleza y bienestar. Pues bien, para ellos y para todas las personas a las que os pueda interesar escribo este post en el que recojo los suplementos alimenticios y otros productos, que tras muchos años de probar y probar he incorporado en mi dieta de forma más o menos...

Read More
Nuevos conceptos y nuevas disciplinas para ponerse en forma!!
abr22

Nuevos conceptos y nuevas disciplinas para ponerse en forma!!

Nuevos conceptos y nuevas disciplinas para ponerse en forma!!! ¿Habías oido hablar de cardio interactivo, PT Running, Crossfit, Aqua Zumba, Air Fit o Autogravity Yoga? En este artículo te explican en qué consisten. Let´s do it!!!


Cómo ponerse en forma en 2014
www.vogue.es
Un glosario con todas las nuevas tendencias, conceptos y entrenamientos para esta guapa este verano

Read More
Close
Si te gusta nuestro blog, a lo mejor te gustan también nuestras redes sociales
Haz click en cualquiera de ellos para seguirnos o al enlace Close para cerrar